¡Deliciosa nuez de la india a granel!

Te contamos todos los beneficios que tiene la nuez de la india para tu salud para que no dudes en añadirla a tu dieta y a la de tu familia.

• Fortalece el sistema inmunológico gracias a su gran cantidad de vitamina C.
• Sus minerales ayudan a combatir infecciones y aceleran la cicatrización de heridas.
• Gracias a su calcio y magnesio fortalece los huesos y ayuda a combatir la anemia.
• Aporta grasas saludables que mejoran la salud cardiovascular, reducen los triglicéridos.
• Contiene muchos flanonoides que combaten el estrés oxidativo de las células, por lo que reduce el riesgo de cáncer.
• Protege las células del envejecimiento prematuro, mejorando la piel.
• Fortalece las uñas y el cabello.
• Sus grasas saludables se convierten en una fuente de energía, especialmente al hacer ejercicio.
• Favorecen a la desinformación del tracto digestivo.
• Sus proteínas ayudan a tonificar los músculos.