NO R.I.R. Pre workout Sandía| Monohidrato de Creatina, Beta-Alanina, Malato de Citrulina, Rhodiola 20 porciones
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$ 1,199.00 - Precio regular
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Tomar este suplemento antes de tu entrenamiento te proporcionará principalmente:
- Energía inmediata y enfocada mental: Gracias a la cafeína y otros componentes, combatirá la fatiga y aumentará tu estado de alerta.
- Aumento de la resistencia y retraso de la fatiga: Ingredientes como la Beta-Alanina y la Citrulina te ayudarán a entrenar más intenso y por más tiempo, especialmente en ejercicios de alta intensidad y corta duración.
- Mejor bombeo muscular (Vascularización): El Malato de Citrulina promueve un mayor flujo sanguíneo a los músculos, lo que se traduce en ese "bombeo" característico y en una mejor entrega de nutrientes y oxígeno.
- Mayor fuerza y potencia: La Creatina es un respaldo para esfuerzos explosivos, ayudándote a levantar más peso o hacer más repeticiones.
- Apoyo a la función muscular y nerviosa: Los electrolitos como el Potasio y el Magnesio ayudan a prevenir calambres y aseguran que los músculos se contraigan correctamente.
- Apoyo al metabolismo energético: Las vitaminas del complejo B (B12, Niacina, Ácido Fólico) son cruciales para que tu cuerpo convierta los alimentos que consumes en energía utilizable.
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Por qué lo amarás
1. Cafeína (165 mg por porción):
o Beneficio: Es el estimulante central más conocido. Reduce la percepción del esfuerzo y la fatiga, aumenta el estado de alerta mental y la concentración, y puede movilizar las grasas para usarlas como energía. Te ayuda a sentirte con más energía para afrontar el entrenamiento.
2. Malato de Citrulina (8 g por porción):
o Beneficio: Es un aminoácido que se convierte en el cuerpo en Óxido Nítrico (NO), un vasodilatador. Mejora el flujo sanguíneo hacia los músculos que están trabajando, lo que se traduce en:
- Mejor "bombeo" muscular (vascularización).
- Mayor transporte de oxígeno y nutrientes a los músculos.
- Retraso en la aparición de la fatiga.
- Mayor eliminación de metabolitos de desecho (como el amoníaco).
3. Beta-Alanina (4 g por porción):
o Beneficio: Es un aminoácido que aumenta los niveles de carnosina en los músculos. La carnosina actúa como un tampón contra el ácido láctico (iones de hidrógeno) que se acumula durante ejercicios de alta intensidad. Esto se traduce en:
- Mayor resistencia muscular, permitiéndote hacer más repeticiones antes de quemar y fatigarte.
- Es común sentir un hormigueo leve en la piel (parestesia), lo cual es normal e inofensivo.
4. Creatina Monohidratada (5 g por porción):
o Beneficio: Es uno de los suplementos más estudiados y efectivos. La creatina ayuda a regenerar la molécula de energía de uso inmediato (ATP) en los músculos. Esto proporciona:
- Aumento de la fuerza y la potencia para esfuerzos cortos e intensos (como levantar pesas o sprints).
- Mejora en la recuperación entre series.
- Promueve ganancias de masa muscular a largo plazo.
5. Extracto de Rhodiola (400 mg por porción):
o Beneficio: Es una adaptógeno que ayuda al cuerpo a manejar el estrés físico y mental. En un pre-entreno, contribuye a:
- Reducir la fatiga mental y la percepción de esfuerzo.
- Mejorar el enfoque y el estado de ánimo.
- Potenciar los efectos energéticos de la cafeína mientras modera sus efectos nerviosos.
6. Extracto de Pimienta (45 mg por porción - probablemente Piperina):
o Beneficio: Su principal función es mejorar la biodisponibilidad de los otros ingredientes. Actúa inhibiendo enzimas que metabolizan los compuestos en el hígado y el intestino, permitiendo que una mayor cantidad de los ingredientes activos llegue al torrente sanguíneo y sea aprovechada por el cuerpo.
7. Citrato de Potasio (253 mg) y Citrato de Magnesio (31 mg):
o Beneficio: Son formas de electrolitos. Durante el ejercicio se sudan electrolitos, y su deficiencia puede causar calambres y disminuir el rendimiento. Estos compuestos ayudan a:
- Mantener la función muscular y nerviosa adecuada.
- El citrato también ayuda a amortiguar el ácido láctico, similar a la beta-alanina.
8. Vitaminas (B12, Niacina, Ácido Fólico):
o Beneficio: Actúan como cofactores en el metabolismo energético. Son esenciales para que tu cuerpo procese los carbohidratos, las proteínas y las grasas y las convierta en energía (ATP) que tus músculos pueden usar. Sin ellas, la producción de energía sería ineficiente.
CÓMO USARLO
Agregar una cuchara medidora (23 g) en un vaso de agua de 300 ml y agitar hasta que se disuelva.
INGREDIENTES
Malato de citrulina, creatina monohidratada, beta alanina, maltodextrina, alulosa, citrato de
potasio, saborizante de mango maracuyá, extracto de rhodiola (Rhodiola rosea), citrato de magnesio, cafeína
anhidra, ácido cítrico, silicato de calcio, dióxido de silicio coloidal, extracto de pimienta negra (Piper nigrum),
Ingredientes:
niacina,glucósidos de esteviol (0.87 g/ 100 g), ácido fólico, vitamina B12.
Agua, extracto de hongo melena de león (Hericium erin










NO R.I.R. Pre workout Sandía| Monohidrato de Creatina, Beta-Alanina, Malato de Citrulina, Rhodiola 20 porciones
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Rendimiento cognitivo y resistencia al estrés
400 mg por porción
Rhodiola
4 g por porción
Beta-Alanina
25 mg por porción
Niacina
5 g por porción
Monohidrato de Creatina
165 mg por porción
Cafeína
8 g por porción
Malato de Citrulina
45 mg por porción
Extracto de Pimienta
253 mg por porción
Citrato de Potasio
400 mcg por porción
Ácido Fólico
31 mg por porción
Citrato de Magnesio
12 mcg por porción
Vitamina
B12
¿Cómo tomarlo?
Combina una scoop con 300 ml de agua y agítalo. ¡Listo, potencia tu ejercicio!
fAQs
El NO R.I.R. es un pre-entreno que está formulado para elevar tu rendimiento de manera integral. Te proporciona energía inmediata y enfoque mental (gracias a la cafeína), aumenta tu resistencia y retrasa la fatiga (con Beta-Alanina y Citrulina), mejora tu fuerza y potencia (con Creatina) y promueve un mejor bombeo muscular (vasodilatación por Citrulina).
Una porción de 23 gramos contiene 165 mg de cafeína. Esto equivale aproximadamente a entre 1 y 2 tazas de café fuerte, lo que lo convierte en una dosis moderada-alta ideal para entrenamientos intensos.
Esa sensación de hormigueo o picazón (llamada parestesia) es completamente normal e inofensiva. Es causada por la Beta-Alanina (4g por porción) y es una señal de que el ingrediente está siendo absorbido y comenzando a actuar para combatir la fatiga muscular.
Se recomienda consumir una porción mezclada con agua aproximadamente 20-30 minutos antes de comenzar tu entrenamiento. Este es el tiempo promedio que le toma a los ingredientes (especialmente la cafeína y la citrulina) alcanzar su pico máximo en el torrente sanguíneo.
Sí, absolutamente. Si eres nuevo en los pre-entrenos, sensible a la cafeína o si tu entrenamiento no es extremadamente intenso, empezar con media porción (aproximadamente 11.5 gramos) es una excelente manera de evaluar tu tolerancia y evitar efectos secundarios no deseados.
No contiene azúcar y es muy bajo en calorías. Una porción aporta solo 55.3 kcal y 9.83g de carbohidratos, que muy probablemente provienen de los ingredientes mismos o de agentes de carga sin azúcar, making it ideal para dietas de definición o control calórico.
La porción incluye 5g de Creatina Monohidratada, que es la dosis diaria estándar y efectiva para mantener tus almacenes musculares saturados. Si ya estás en fase de mantenimiento, esto es suficiente. Si estás iniciando la fase de carga, probablemente necesites una dosis adicional.
Debido a su contenido de 165 mg de cafeína, no se recomienda tomarlo muy cerca de la hora de dormir, ya que podría interferir con tu sueño. Si entrenas en la noche, asegúrate de hacerlo al menos 5-6 horas antes de irte a la cama para que los efectos estimulantes disminuyan.
La fórmula no contiene grasas y es baja en carbohidratos, lo que generalmente la hace fácil de digerir. Sin embargo, la cafeína y otros estimulantes pueden causar malestar en algunas personas sensibles. Tomarlo con el estómago semi-vacío (no completamente lleno ni vacío) suele ser la mejor práctica.
El Extracto de Pimienta (45 mg por porción) actúa como un potenciador de la absorción. Su principal función es mejorar la biodisponibilidad de los otros ingredientes activos, permitiendo que tu cuerpo aproveche una mayor cantidad de cada componente de la fórmula.
Atletas de Fuerza y Potencia: Levantadores de pesas, culturistas o personas que realizan HIIT, gracias a la creatina, cafeína y citrulina.Personas que buscan un estímulo energético y mental para superar entrenamientos tediosos o momentos de baja motivación.Deportistas avanzados que necesitan un producto con dosis clínicamente efectivas de ingredientes clave como la Beta-Alanina y el Malato de Citrulina.
Atletas de Fuerza y Potencia: Levantadores de pesas, culturistas o personas que realizan HIIT, gracias a la creatina, cafeína y citrulina.Personas que buscan un estímulo energético y mental para superar entrenamientos tediosos o momentos de baja motivación.Deportistas avanzados que necesitan un producto con dosis clínicamente efectivas de ingredientes clave como la Beta-Alanina y el Malato de Citrulina.
Personas Sensibles a la Cafeína: Quienes experimentan ansiedad, taquicardia o insomnio con el café o otros estimulantes.Mujeres Embarazadas o en Lactancia.Menores de 18 años.Personas con Condiciones Médicas Pre-existentes, especialmente problemas cardíacos, de presión arterial alta, ansiedad, o que estén tomando medicación (es crucial consultar con un médico en estos casos).

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