Crealit | Monohidrato de Creatina + electrolitos + bioflavonoides 25 porciones | sabor cereza

Precio regular: $ 899.00
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Tomar este suplemento después de tu entrenamiento te ayudará a:

Reponer electrolitos críticos: El sudor perdido durante el ejercicio se repone con sodio, potasio, magnesio y calcio, lo que es crucial para prevenir calambres y asegurar una correcta función nerviosa y muscular.
Reducir el daño muscular y la inflamación: Los antioxidantes del extracto de cereza y los bioflavonoides combaten el estrés oxidativo y la inflamación generados por el ejercicio intenso.
Iniciar la reparación y síntesis de proteínas musculares: Aunque la proteína es baja, la presencia de creatina y electrolitos crea un ambiente anabólico ideal para la recuperación.
Reponer las reservas de creatina: La dosis de creatina ayuda a saturar los músculos para la próxima sesión, mejorando la recuperación entre series y entrenamientos.
Rehidratar de manera efectiva: El sodio no solo repone lo perdido, sino que también mejora la absorción de agua y otros nutrientes en el intestino, rehidratándote más rápido.

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Por qué lo amarás

1. Sodio (350 mg por porción) y Potasio (400 mg por porción):
o Beneficio: Son los electrolitos principales que se pierden en mayor cantidad a través del sudor. Su reposición es vital para:
- Mantener el balance de fluidos en el cuerpo.
- Prevenir calambres musculares y debilidad.
- Garantizar la correcta transmisión de impulsos nerviosos y contracción muscular.
- El sodio, en particular, mejora la absorción de agua y otros nutrientes (como la creatina) en el intestino.
2. Magnesio (25 mg) y Calcio (100 mg por porción):
o Beneficio: Son minerales esenciales para la función muscular y ósea.
- Magnesio: Participa en cientos de reacciones enzimáticas, incluyendo la producción de energía y la síntesis de proteínas. Ayuda a relajar los músculos después de la contracción.
- Calcio: Es fundamental para el proceso de contracción muscular. También es crucial para la salud ósea.
3. Creatina Monohidratada (5 g por porción):
o Beneficio: Aunque también se usa pre-entreno, tomarla post-entreno es muy efectivo. Los músculos están ávidos de nutrientes después del ejercicio, lo que facilita su absorción. Ayuda a:
- Reponer las reservas de fosfocreatina agotadas durante el entrenamiento, acelerando la recuperación energética para el próximo día.
- Promover la recuperación muscular y la síntesis de proteínas.
- Aumentar la hidratación celular, lo que crea un ambiente anabólico para el crecimiento muscular.
4. Extracto de Cereza (1 g por porción - probablemente ácido tartárico):
o Beneficio: Especialmente la cereza ácida (Montmorency) es conocida por su alto poder antioxidante y antiinflamatorio.
- Reduce el dolor muscular de aparición tardía (agujetas).
- Acelera la recuperación de la fuerza y función muscular después de entrenamientos intensos o extenuantes.
- Mejora la calidad del sueño, gracias a su contenido natural de melatonina, lo que es crucial para la recuperación.
5. Bioflavonoides Cítricos (200 mg por porción):
o Beneficio: Son potentes antioxidantes (como la hesperidina) que se encuentran en la fruta cítrica.
- Combaten el estrés oxidativo y los radicales libres generados durante el ejercicio intenso.
- Sinergizan con la Vitamina C (que probablemente también está presente, aunque no listada de forma explícita) para fortalecer el sistema inmunológico, que puede verse debilitado tras esfuerzos físicos largos o muy intensos.
- Apoyan la salud de los vasos sanguíneos y mejoran la circulación, ayudando en la entrega de nutrientes y remoción de desechos.
6. Zinc (10 mg por porción):
o Beneficio: Es un mineral traza esencial con múltiples funciones en la recuperación:
- Apoya la función del sistema inmunológico, que puede verse comprometida después de un entrenamiento duro.
- Desempeña un papel crucial en la síntesis de proteínas y, por lo tanto, en la reparación y crecimiento del tejido muscular.
- Es un cofactor para muchas enzimas involucradas en el metabolismo.

CÓMO USARLO

Agregar una cuchara medidora (12 g) en un vaso de agua de 300 ml y agitar gasta que se disuelva.

INGREDIENTES

Creatina monohidratada, cereza en polvo, extracto de cereza, cloruro de potasio, sal
rosa del himalaya, cloruro de calcio, saborizante natural de cereza, ácido cítrico, bioflavonides cítricos,
alulosa, cloruro de magnesio, glucósidos de esteviol (0.022 g /100 g), gluconato de zinc.