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Smoothie de Proteína de Hemp

Smoothie de Proteína de Hemp
Por Good Express 29 de marzo de 2016 Sin comentarios

La proteína de hemp gran opción para los deportistas ya que más allá de la proteína completa que ayuda al fortalecimiento de los músculos, es alta en omega 3 y 6. Además de contar con todos los amino ácidos esenciales y por ello ser una proteína completa, contiene el balance perfecto de ácidos grasos que necesita el cuerpo, por esto es ideal desayunar un rico smoothie lleno de proteínas.

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    INGREDIENTES

    • 4 hojas de acelga
    • 1/2 taza de fresas
    • 1-2 cucharadas de proteína de hemp
    • 1 cucharada de mantequilla de almendra
    • 2 cucharadas de miel de abeja

    PREPARACIÓN

    Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y listo :D

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