Logo Goodexpress Mobile

NUEVA MEMBRESÍA ANUAL DE $599 ¡A SÓLO $399!   MÁS INFO

¿Qué grasas son mejor?

¿Qué grasas son mejor?
Por Marisa 1 de diciembre de 2014 Sin comentarios

Tipos de grasas y cuales de ellas son más saludables para tu cuerpo.

¿Sabias que existen distintos tipos de grasas en los alimentos?

- Las grasas Saturadas; o malas que generalmente son de origen animal, se identifican porque si no se calientan son solidas, en exceso aumentan el riesgo de colesterol en la sangre y sobre peso.

- Las grasas Insaturadas; conocidas como grasas buenas, generalmente son de origen vegetal, son liquidas a temperatura ambiente, además reducen el colesterol y son anti inflamatorias.

En Good Express amamos el Aceite de Coco porque es de origen vegetal y al estar a altas temperaturas nos e convierte en grasa trans.

Compra aquí-->http://bit.ly/1zaG9Oz

Publicado en: Salud
Lo más visto que te puede interesar Ver todas las soluciones

¿Quién es María Montemayor?

María Montemayor es pionera en el tema de la Psicología de la Alimentación, un nuevo enfoque que está a la vanguardia en el campo de la salud nutricional. Aborda efectivamente distintos temas complejos como inhabilidad para bajar de peso, retos de imagen corporal, temas de salud como digestión, fatiga, cambios de humor, del sistem...