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PREPARATE PARA EL INVIERNO, NO MÁS GRIPAS

PREPARATE PARA EL INVIERNO, NO MÁS GRIPAS
Por admin 3 de noviembre de 2014 Sin comentarios

•Duerme bien, la falta de sueño baja tus defensas.

•¡Desintoxícate! La exposición a toxinas ambientales y de alimentos disminuye tu sistema inmune.

•Niños y adultos mayores están más propensos a enfermarse. Cuídate, toma todos los días un suplemento de vitamina C y antioxidantes.

•Más del 60% de tú sistema inmune depende de una buena flora intestinal. Toma todos los días Probióticos.

•Toma antioxidantes, toma suplementos de vitaminas y minerales; el estrés hace que disminuyan estos nutrientes que nos protegen de las enfermedades.

•Evita los lácteos, contribuyen a la producción de moco.

•Haz una dieta antiinflamatoria, recuerda que la inflamación es la que ocasiona las enfermedades.

TENEMOS GRANDES OPCIONES CON NUESTROS KITS.

1.Kit de leches

2.Kit Superfoods

3. Kit Detox

4.Camu Camu: Vitamina C

Publicado en: Salud
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¿Quién es María Montemayor?

María Montemayor es pionera en el tema de la Psicología de la Alimentación, un nuevo enfoque que está a la vanguardia en el campo de la salud nutricional. Aborda efectivamente distintos temas complejos como inhabilidad para bajar de peso, retos de imagen corporal, temas de salud como digestión, fatiga, cambios de humor, del sistem...