Logo Goodexpress Mobile

NUEVA MEMBRESÍA ANUAL DE $599 ¡A SÓLO $399!   MÁS INFO

Lo que no sabias de la Chía

Lo que no sabias de la Chía
Por admin 23 de octubre de 2014 Sin comentarios

¿Sabias  que?

La chía tiene:

  • Alto contenido de fibra
  • Absorbe dos veces su peso en agua
  • Ayuda a protegernos contra el estrés oxidativo
  • Vitaminas de complejo B
  • Omegas 3 y 6, que  ayuda a la memoria

Ayuda a  reducir algunos de estos síntomas: depresión, estrés, diabetes, artritis, asma, anemias entre otras.

GOOD EXPRESS:  Ofrece la chía en forma de semillas, para que la uses en ensaladas frescas, preparados de frutas, puedes agregarle bastante agua y te funciona como una gelatina natural para tus postres, busca nuestras recetas.

Publicado en: Salud
Lo más visto que te puede interesar Ver todas las soluciones

¿Quién es María Montemayor?

María Montemayor es pionera en el tema de la Psicología de la Alimentación, un nuevo enfoque que está a la vanguardia en el campo de la salud nutricional. Aborda efectivamente distintos temas complejos como inhabilidad para bajar de peso, retos de imagen corporal, temas de salud como digestión, fatiga, cambios de humor, del sistem...