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¿Limpias tu lengua en las mañanas?

¿Limpias tu lengua en las mañanas?
Por admin 3 de julio de 2014 Sin comentarios

¿Sabías que la boca es el lugar en donde más toxinas se almacenan en tu cuerpo?

La capa blanca o amarillenta en tu lengua es muestra de que hay toxinas en tu tracto digestivo, estas pueden causar mal aliento, gastritis entre otros malestares.

¿Por qué es bueno limpiarse la lengua ?

· La lengua, por su anatomía, es la parte de la boca donde se acumulan más bacterias, y si no la limpiamos correctamente nuestro cepillado no habrá servido de nada

·Limpiar tu lengua te ayudara a prevenir los tipicos problemas bucales como las caries o gengivitis y esto es porque as bacterias se alojan especialmente en las papilas de la lengua y, desde ahí, logran colocarse sobre la superficie de los dientes, provocando la formación de placa bacteriana, causante de estas enfermedades

· Elimina las células muertas

· Mejorará el sentido del  gusto

· Este hábito es un excelente auxiliar en procesos detox, utilizar un limpia lenguas quitara las bacterias de la boca sin causar asco

Doloroso pero cierto

Los esfuerzos que hacemos hoy en día no sirven de nada, los cepillos convencionales lo único que hacer es mover y esparcir las toxinas del cuerpo pero no las remueven en lo absoluto.

¿Este limpia lenguas cómo funciona? 

Saca tu lengua y raspala hacia afuera en un movimiento de arrastre con el limpia lenguas, enjuaga el raspador y repasa el paso por lo menos 4 o 5 veces. No lo pases muy fuerte porque podrías lastimar tu lengua, es un hábito muy sencillo pero que solemos olvidar, disfruta haciendolo puede ser divertido :P

 Recuerda una lengua con color rosa y una ligera (muy ligera) capa blanquesina es muy saludable. Cambia de hábitos con Good Express.

 

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Publicado en: Salud
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¿Quién es María Montemayor?

María Montemayor es pionera en el tema de la Psicología de la Alimentación, un nuevo enfoque que está a la vanguardia en el campo de la salud nutricional. Aborda efectivamente distintos temas complejos como inhabilidad para bajar de peso, retos de imagen corporal, temas de salud como digestión, fatiga, cambios de humor, del sistem...