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Leche dorada con Cúrcumiel

Leche dorada con Cúrcumiel
Por Good Express 19 de enero de 2017 1 comentario

Les queremos compartir una receta de leche dorada con mantequilla ghee y cúrcumiel. Esta leche dorada de cúrcumiel es una forma excelente no solo de reemplazar el café de las mañanas por algo diferente si no también de aprovechar los beneficios de estos productos.

Algunos de los beneficios que podemos encontrar son:

  • Excelente anti-inflamatorio.
  • Alivia dolores de huesos y artritis.
  • Favorece el sistema inmune.
  • Potente antioxidante.
  • Según la medicina china la ha utilizado como un anti-depresivo y anti-estrés, en especial para personas con el síndrome de fatiga adrenal o síndrome de disfunción HPA.

Es una receta súper fácil así cada vez que se te antoje mezcla 1 cucharada de cúrcumiel con tus dos tazas de leche de coco, almendras, avena… Todo lo demás es opcional, una vez retirada del fuego.

INGREDIENTES PARA LA LECHE DORADA

PREPARACIÓN PARA LA LECHE DORADA

1. Mezcla la leche, cúrcumiel y la mantequilla ghee en una olla.

2. Calienta a fuego medio, asegúrate de mover constantemente y NO dejes que hierva simplemente que este tibia.

3. Agrega la canela al gusto.

Y si deseas hacer tú propia pasta de cúrcuma para la leche dorada aquí te dejamos la receta.

INGREDINTES PARA LA PASTA DE CÚRCUMA

PREPARACIÓN PARA LA PASTA DE CÚRCUMA

1. Mezcla todos los ingredientes en un sartén, moviendo constantemente hasta formar una pasta.

2. Deja esta mezcla enfriar y mantenla en un frasco de vidrio en el refrigerador (dura hasta 2 semanas).

3. Con esta pasta puedes preparar la leche dorada.

No dejes de probar la leche dorada, se puede tomar tanto frío como caliente, preferentemente en las noches. Encuentra los ingredientes para hacer tu leche dorada dandole click aquí o visítanos en nuestra tienda orgánica online GOOD EXPRESS.

01

Ana Luisa 13 de diciembre de 2016 at 15:06
Disculpen ustedes venden la leche dorada ya lista o los insumos para prepararla y cual es el costo
Gracias
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