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¡Hola a todos!

¡Hola a todos!
Por @Peppermintpauli 5 de marzo de 2016 Sin comentarios

¡Hola a todos!

Mi nombre es Ana Paula Ayala (@peppermintpauli) y tengo un blog en donde escribo sobre mis viajes y lifestyle.

Me encanta publicar, subir fotos en mis redes sociales y platicar con mis seguidores.

Justamente viajando fue donde me di cuenta que me era casi imposible estar a dieta o mantener una alimentación más sana, constantemente salgo de viaje y se había vuelvo un poco complicado.

Siempre he sido súper antojadiza y me encanta estar botaneando o picando algo, pero todas las botanas que encuentras en un aeropuerto raramente son sanas o sin gluten, así que decidí ponerme a investigar qué se podía hacer al respecto; así fue como descubrí Good express, literalmente todo lo que necesito y se me antoja comer lo encontré ahí.

Desde un Mason Jar hasta Pan de Centeno, muchísimos Superfoods, Goji, Té Matcha (que no había logrado encontrar por ningún lado) todos los snaks dulces y salados que se me antojaban ¡y hasta libros!

En la página hay una sección de recetas en donde puedes hacer smoothies, brownies, sopas y ensaladas y ¡puedes comprar en la página todos los ingredientes directamente de la receta! pero lo mejor de todo esto es poder comprar online y recibirlo en la puerta de mi casa ¡me ha alivianado muchísimo!

Así que por ahora estaré viajando acompañada de muchas botanas y muchos superfoods en polvo para hacer mis smoothies en cualquier lugar.

¡Hasta la próxima!

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¿Quién es María Montemayor?

María Montemayor es pionera en el tema de la Psicología de la Alimentación, un nuevo enfoque que está a la vanguardia en el campo de la salud nutricional. Aborda efectivamente distintos temas complejos como inhabilidad para bajar de peso, retos de imagen corporal, temas de salud como digestión, fatiga, cambios de humor, del sistem...