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GOOD Unicorn Smoothie Frappe

GOOD Unicorn Smoothie Frappe
Por Usuario Genérico 21 de abril de 2017 Sin comentarios

En GOOD Express nos encantan los smoothies, pues son una forma saludable de consumir frutas y verduras, en esta ocasión creamos una versión llena de color y súper healthy del Unicorn Smoothie Frappe.

Lo mejor de este smoothie es que podemos ocupar ingredientes que tenemos en casa, mezclarlos en la licuadora y ¡listo! Tendremos un colorido Unicorn Smoothie Frappe lleno de antioxidantes, vitaminas y minerales, a los más pequeños les encantara esta deliciosa opción.

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INGREDIENTES

Capa roja

  • 1 plátano congelado
  • ½ taza yogurt natural
  • ½ taza de frambuesas congeladas
  • ½ taza de fresas congeladas
  • Leche de almendras para mezclar

Capa de naranja

  • 1 plátano congelado
  • ½ taza de yogurt natural
  • ½ taza de duraznos congelados
  • 1/4 mango taza congelado
  • Leche de almendras para mezclar

Capa de color amarillo

  • 2 plátanos congelados
  • ½ taza de yogurt natural
  • piña congelado 1 taza
  • Leche de almendras para mezclar

Capa verde

  • 1 plátano congelado
  • ½ taza de yogurt natural
  • ½ taza de espinacas
  • ½ taza de piña congelada
  • Leche de almendras para mezclar

Capa azul

  • 1 plátano congelado
  • ½ taza de yogurt natural
  • ½ taza de piña congelada
  • ½ cda de colorante azul vegetal
  • Leche de almendras para mezclar

Capa púrpura

  • 1 plátano congelado
  • ½ taza de yogurt natural
  • ½ taza de blue berries
  • Leche de almendras para mezclar

Capa magenta

  • 1 plátano congelado
  • ½ taza de yogurt natural
  • ½ taza de betabel
  • ½ taza de fresas congeladas
  • Leche de almendras para mezclar
  • Jarabe de agave de maple para endulzar al gusto

INSTRUCCIONES

Para cada capa

1.- Licua por separado cada capa. Coloca todos los ingredientes en la licuadora y licua hasta obtener una mezcla suave. Si la mezcla es demasiado espesa puedes añadir leche de almendras.

2.- Vierte cada smoothie en recipientes por separado.

3.- Enjuaga la licuadora y repite con todas las capas.

Para servir el GOOD Unicorn Smoothie Frappe

1.- Sirve cuidadosamente cada smoothie de color por capas en orden al arcoíris.

2.- Decora con trozos de fruta y chia.

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