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Posts tagged 'respiracion'

Por Usuario Genérico 20 de junio de 2017 Sin comentarios

5 Cambios para un futuro más sano

¿Por qué dejar para mañana lo que puedes hacer hoy? Empieza desde hoy a hacer cambios saludables y positivos en tu vida para que en un futuro tengas una buena salud y te sientas orgulloso de haber empezado desde joven. Por esta razón te damos 5 cambios que puedes empezar desde hoy para que tengas un futuro más sano.

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Por Usuario Genérico 20 de junio de 2017 Sin comentarios

Los beneficios del yoga

Si estas pensando en mejorar tu salud no solo física sino también mental y espiritual, entonces tu mejor opción es empezar a practicar yoga. En esta ocasión te traemos un especial sobre esta disciplina, para que sepas como comenzar, qué tipos de yoga hay, los beneficios de practicarla y mucho más.

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Por Usuario Genérico 14 de junio de 2017 Sin comentarios

Tips de Meditación

Meditar es una excelente forma para cuidar y sanar nuestro cuerpo y mente, por esta razón te damos algunos de los tips más importantes para que empieces a meditar y te des cuenta de los increíbles beneficios que esta actividad te puede brindar.

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Sabemos que encontrar recetas saludables y que conserven esos sabores a los que estamos acostumbrados no es tan sencillo como creemos, por eso estamos nosotros aquí para traerte las recetas más ricas y más saludables que hasta tú familia amara.En esta ocasión traemos para ti unas deliciosas recetas de espagueti con calabací...

Healthy cheesecake de zanahoria

La receta de este viernes es sin duda alguna una delicia que no puedes dejar de probar, se trata de un pastel de zanahoria libre de gluten. Esta receta es súper fácil, rica y cremosa, perfecto para estas fechas otoñales tan friolentas.