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Por Good Express 8 de abril de 2016 Sin comentarios

Citrus Kale Smoothie

Nunca fue tan fácil prepararte en casa un rico smoothie de kale por la mañana con una de nuestras proteínas favoritas, Green superfood blend de la línea de superfoods yumma. Una de las tantas proteínas vegetales que nosotros tenemos para ti y que encontraras en nuestra tienda orgánica en linea GOOD Express, para que inicies el día con mucha energía.

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El smoothie de kale es una de las bebidas que aportan muchas vitaminas y nutrientes ya que es echa en base a frutas y puedes combinar con algunas verduras y otros complementos. En este caso para nuestra receta usaremos un superfood que será el acompañante de nuestro smoothie.

Para preparar este delicioso smoothie de kale debes de conocer primero que es un superfood y que beneficos puede aportar a nuestro cuerpo, y ya que para esta receta es un principal ingrediente que no debe faltar ya que los superfoods están emprezando a ser una tendencia en cuanto a tener una alimentación saludable.

Un superfood (súper alimento) es considerado como un alimento con gran cantidad de vitaminas, nutrientes que ayudaran a tu cuerpo, un superfood es 100% natural, este puede contener frutas, semillas o verduras y no contiene químicos que alteren o dañen tu cuerpo. Así que este smoothie aparte de que ya contiene muchas vitaminas y nutrientes beneficiosos para tu salud, combinado con esta proteína, es una opción ideal para que te encuentres siempre saludable.

Esta receta de smoothie de kale no es una bebida única para gente deportista o gente fitness, puedes prepararla para toda tu familia.

INGREDIENTES PARA PREPARAR EL SMOOTHIE DE KALE

  • 3/4 taza de kale (cole crespa o col rizada)
  • 1 tallo de apio chico
  • 1/2 banana
  • 1/2 taza de jugo de manzana natural
  • 1/2 taza de hielo
  • 1 cda de jugo de limón
  • 1/2 taza de jugo de toronja natural
  • 2 cdas de green superfood blend

PREPARACIÓN DEL SMOOTHIE DE KALE

Con un cuchillo corta la banana, el apio y remueve todos los tallos de kale. el siguiente paso es introducir la banana, el apio y el kale finamente picados en una licuadora con hielo, jugo de limón natural, jugo de toronja y nuestra proteína, que en este caso sería la Green superfood blend. Licuar hasta que estén incorporados todos los ingredientes. Disfrútalo como un snack entre comidas o en la mañana como una bebida deliciosa.

BENEFICOS QUE APORTA EL SMOOTHIE DE KALE

  • Aporta gran cantidad de vitaminas y nutrientes
  • Rápido y fácil de preparar
  • Te mantendrá con energía durante el día
  • Para cualquier miembro de la familia
  • Bebida 100% natural, libre de químicos

Recuerda que el desayuno es la comida más importante del día y esta bebida es fácil y rápida de preparar en cuestión de minutos. No solamente tenemos esta receta citrus kale smoothie, en GOOD Express contamos con más recetas para preparar bebidas y alimentos saludables, así como una línea de superfoods y productos orgánicos o naturales para tener un buen desayuno. Con nosotros, todos tus pedidos llegan hasta la puerta de tu casa.

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