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Posts tagged 'alimentos'

Por Usuario Genérico 19 de junio de 2017 Sin comentarios

¿Qué alimentos comer antes y después de ejercitarte?

Te traemos los alimentos más recomendables para antes y después de realizar ejercicio, ya sea ir al gimnasio, correr o la actividad deportiva que realices. Cada uno de estos alimentos te dará la energía suficiente para activarte o recuperarte, solo ten en cuenta que depende de la intensidad y la frecuencia con la que realices tu ejercicio contará para saber que cantidad de cada alimento tendrás que consumir.

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Por Usuario Genérico 15 de junio de 2017 Sin comentarios

Conoce los alimentos "healthy" con azúcar agregada

Quizás tu hayas estado comiendo estos alimentos que tienen la etiqueta de ser saludables, pero cuidado! Hay algunos que tienen más azúcar de lo que parece, por eso te traemos una lista con los alimentos "healthy" que tienen demasiada azúcar, para que la próxima vez que quieras comerte uno, primero leas la tabla nutricional, ya que no todas las marcas tienen la misma cantidad de azúcar.

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Espagueti con Zucchini

Sabemos que encontrar recetas saludables y que conserven esos sabores a los que estamos acostumbrados no es tan sencillo como creemos, por eso estamos nosotros aquí para traerte las recetas más ricas y más saludables que hasta tú familia amara.En esta ocasión traemos para ti unas deliciosas recetas de espagueti con calabací...

Healthy cheesecake de zanahoria

La receta de este viernes es sin duda alguna una delicia que no puedes dejar de probar, se trata de un pastel de zanahoria libre de gluten. Esta receta es súper fácil, rica y cremosa, perfecto para estas fechas otoñales tan friolentas.