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abril 2017

Por Usuario Genérico 27 de abril de 2017 Sin comentarios

Unicorn toast

Se acerca el día del niño y en Good Express tenemos una mágica receta para celebrar este día. A simple vista pensaras que este bocadillo está lleno de mucho azúcar, pero no es así la mayoría de los ingredientes son naturales y el resultado es súper colorido, además es una receta muy sencilla y los pequeños pueden ayudarte.

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Por Good Express 26 de abril de 2017 Sin comentarios

Té helado de fresa y menta

Tienes que hacer esta bebida deliciosa y además es súper healthy, porque es libre de azúcar, consiente a tu familia y amigos con esta bebida refrescante. ¡Ideal para este verano!

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Por Usuario Genérico 26 de abril de 2017 1 comentario

Smoothie de matcha

Este smoothie de matcha te llena de energía y te mantiene satisfecho, su sabor es tan delicioso y es el sustituto perfecto para el café con leche lleno de azúcar que venden en las cafeterías. Este smoothie es sutilmente dulce sin ser empalagoso, la matcha contiene un poco de teanina que básicamente controla la cafeína, tiene los mismos efectos energizantes que el café, pero sin provocar ansiedad.

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Por Usuario Genérico 25 de abril de 2017 Sin comentarios

Haz tu propio desodorante natural

Sudar es parte fundamental del buen funcionamiento de nuestro cuerpo, por medio del sudor eliminamos toxinas, regulamos la temperatura corporal y mantenemos nuestro PH. Es importante estar protegidos y no tener mal olor. Por eso traemos para ti la receta para que hagas tu propio desodorante natural.

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Por Usuario Genérico 21 de abril de 2017 Sin comentarios

¿Cómo puedo cuidar el planeta y ser más eco friendly?

Es muy importante que todos tomemos conciencia de lo importante que es nuestro planeta. En Good Express creemos firmemente que tenemos que crear un cambio y sembrarlo en los demás para conservar y salvar a nuestro planeta de todo lo que está viviendo.

Todo lo que nos rodea es parte fundamental para el equilibrio de la vida. Respetar el medio ambiente y cuidarlo lo más posible es nuestra responsabilidad como seres humanos.

Hoy te traemos 5 diferentes maneras de cuidarla, recuerda que pequeños cambios todos los días son los que hacen totalmente la diferencia.

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1- Utiliza menos agua: El agua es vital para nuestra vida por eso debemos cuidarla siempre en todas las pequeñas cosas que hacemos todos los días, por ejemplo:

-Al lavarte los dientes, mientras los cepillas cierra la llave de agua, otro súper tip es que llenes un vaso con agua y así es menos lo que usas al enjuagarte.

-Cuando laves tu ropa hazlo hasta que juntes suficiente, porque si lavas poco a poco gastas más agua en cada carga de lavadora.

-Riega por las tardes o por las noches las plantas y árboles, así el agua se evapora menos y se aprovecha más.

2- Ahorra energía eléctrica:

-Evita utilizar aparatos eléctricos innecesarios, cuando no estén en uso desconéctalos.

-Al comprar focos siempre toma como opción los que son ahorradores de energía.

-Apaga las luces que no estés utilizando. Al salir de una habitación siempre antes de salir apaga la luz.

-Aprovecha la luz natural del día. Muchas veces utilizamos luz artificial cuando no la necesitamos.

- Utiliza menos aire acondicionado cuando no sea necesario o calentadores eléctricos.

3- Genera menos desperdicio: Pensar dos veces en que vamos a comprar para generar menos desperdicio es súper importante, por ejemplo:

-Utiliza pilas recargables, es mejor cargarlas cuando las necesitas que ir comprando y tirándolas por el mundo, además contaminan muchísimo. Si ya tienes unas que no sirven busca algún depósito especial para tirarlas, generalmente las encuentras en centros comerciales.

-Evita utilizar bolsas plásticas: En GOOD Express tenemos una opción padrísima para tener tus propias bolsas que puedes reutilizar las veces que quieres, puedes transportar tus cosas o utilizarla para las compras del supermercado. ¡Te encantarán!

-No compres agua embotellada: Utiliza una botella reusable para beber agua y un filtro en tu casa para no gastar en botellas y garrafones, además que ayudas a no contaminar, ahorraras muchísimo dinero.

4- Contamina menos: Cuida la tierra y contamina lo menos posible por ejemplo:

-Utiliza el transporte público o comparte tu auto si lo vas a usar, puedes hacer algún tipo de acuerdo con tu familia y una vez a la semana ayudarse a llegar a su trabajo o escuela en un solo auto.

- Dale mantenimiento a tu auto regularmente para que contamine menos y respeta las medias de seguridad de hoy no circula.

-No quemes basura.

-Evita comprar y utilizar aerosoles.

- No tires basura en la calle, si no encuentras donde depositarla guárdala en tu bolsa hasta encontrar un lugar para depostitarla.

-Levanta los desperdicios de tu perro cuando los lleves de paseo, siempre lleva una bolsa para recogerlas.

5- Recicla todo lo que puedas:

-Utiliza hojas por los lados o cuadernos, muchas veces compramos nuevos por gusto pero en realidad los que tenemos todavía tienen vida útil.

-Recicla tus periódicos y revistas, una buena opción es donarlo a asilos de animales o veterinarias, ellos siempre están en búsqueda de ellos.

-Evita utilizar desechables mejor usa trastes que puedas lavar y utilizar mil veces.

-Recicla tu basura y separa lo que realmente vas a tirar.

Estos son algunos tips, compártenos los tuyos para cuidar el planeta, comparte esta nota para que más personas tomen conciencia y hagan pequeñas acciones que suman todos los días para tener un mejor planeta

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Por Usuario Genérico 21 de abril de 2017 Sin comentarios

GOOD Unicorn Smoothie Frappe

En GOOD Express nos encantan los smoothies, pues son una forma saludable de consumir frutas y verduras, en esta ocasión creamos una versión llena de color y súper healthy del Unicorn Smoothie Frappe.

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Por Usuario Genérico 17 de abril de 2017 Sin comentarios

Mascarilla con Espirulina

Nos encantan los superfoods y hoy traemos una receta super buena y fácil de hacer para tener una piel limpia y bonita con ayuda de la espirulina, pero antes te cuento un poco más sobre este maravilloso superalimento.

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Por Usuario Genérico 17 de abril de 2017 Sin comentarios

¿Cómo revitalizar tu cabello después de vacaciones?

Después de pasar unos días en la playa es normal que sientas que tu pelo está más seco que de costumbre, el motivo es que los rayos UVA del sol y la sal del mar resecan el cabello y empeoran su apariencia, por ello, es necesario hidratar tu cabello de forma más profunda para recuperar su brillo y suavidad.

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Por Usuario Genérico 14 de abril de 2017 Sin comentarios

Paletas con agua de coco

Las vacaciones continúan y el clima es ideal para unas deliciosas paletas con agua de coco. El agua de coco es muy saludable y ayuda a restaurar electrolitos, estas paletas de hielo son fácil de hacer y una excelente opción de consumir fruta de forma divertida.

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Por Usuario Genérico 11 de abril de 2017 Sin comentarios

Smoothie de zanahoria y cúrcuma para ayudar a tu bronceado

Las vacaciones al fin llegaron y en Good Express estamos ansiosos por ir a la playa y conseguir una piel bronceada y saludable. En esta receta te diremos como conseguir un lindo bronceado con ayuda de un smoothie de zanahoria y cúrcuma.

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