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septiembre 2015

Por Marisa 22 de septiembre de 2015 Sin comentarios

DESAYUNO DE TOAST DE PASAS Y CACAO NIBS

Llena tus mañanas de desayunos que te aporten lo mejor, siempre cuida estar consumiendo una gran cantidad de nutrientes y saber qué es lo que contienen para siempre poder cuidar tu salud! Hoy te compartimos un desayuno deli y libre de gluten, ¿sabes todo lo bueno que te puede traer una alimentación gluten free?

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Por Marisa 19 de septiembre de 2015 Sin comentarios

Los beneficios de la espirulina y 5 maneras de agregarla a tu dieta

Sin duda, uno de los súper ingredientes del momento es la espirulina. Tiene poco más de un año que este producto empezó a llamar la atención y ser parte de muchísimas recetas saludables de los expertos. Hoy queremos platicarte sobre todas sus características, sus beneficios a la salud y el porqué de su fama mundial. Además te decimos cómo incluirla en tus comidas diarias para aprovechar todas sus bondades con 5 formas de agregar espirulina a tu dieta.

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Por Marisa 16 de septiembre de 2015 Sin comentarios

ENCHILADAS POBLANAS HEALTHY

Acaba tus festejos de Independencia con unas ricas enchiladas con tortilla de huauzontle que aparte de ricas están llenas de nutrientes, ya que el huauzontle es rico en fibra, minerales y vitaminas, a parte de contener el doble de proteínas que el maíz y el triple que el trigo!! No contiene colesterol y ayuda a la digestión. La opción perfecta para seguir siendo healthy.

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Por Marisa 14 de septiembre de 2015 Sin comentarios

BUÑUELOS HEALTHY

Disfruta de un delicioso postre típico que tiene todos los beneficios del piloncillo que a demás de ser excelente para endulzar y agregarle un toque dulce a tus recetas, es considerado un azúcar integral entonces aparte de sacarosa es una fuente antioxidante✨

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Por Marisa 13 de septiembre de 2015 Sin comentarios

Recetas con Kit "Viva México"

Celebrar a México es celebrar sus tradiciones y su cultura, y qué mejor forma de hacerlo que preparando platillos que además de ricos sean 100% naturales y artesanales.

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Por Marisa 9 de septiembre de 2015 Sin comentarios

Pasta Macha

Vienen los festejos de Independencia pero también puedes comer delicioso cuidándote, esta pasta macha es excelente porque aparte de que es súper rica te aporta muchísimos nutrientes porque si la preparas con espagueti de quinoa estás seguro de que vas a tener muchas proteínas aparte de que es libre de gluten, si es la de frijol o lenteja aparte vas a tener muchísima fibra. Así que ahora puedes despreocuparte de las harinas y carbohidratos y llenar tu día de nutrientes.

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Por Marisa 6 de septiembre de 2015 Sin comentarios

Spaghetti Pad Thai

Complementa tus comidas y consiéntete este fin con un rico Spaghetti Pad Thai, perfecto para complementar tus recetas.

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Por Marisa 2 de septiembre de 2015 Sin comentarios

NOODLE HASH BROWN + HUEVO

Para que tengas un desayuno completo en pocos minutos, te traemos esta deliciosa receta de noodle hash brown con huevo.

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Espagueti con Zucchini

Sabemos que encontrar recetas saludables y que conserven esos sabores a los que estamos acostumbrados no es tan sencillo como creemos, por eso estamos nosotros aquí para traerte las recetas más ricas y más saludables que hasta tú familia amara.En esta ocasión traemos para ti unas deliciosas recetas de espagueti con calabací...

Healthy cheesecake de zanahoria

La receta de este viernes es sin duda alguna una delicia que no puedes dejar de probar, se trata de un pastel de zanahoria libre de gluten. Esta receta es súper fácil, rica y cremosa, perfecto para estas fechas otoñales tan friolentas.