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octubre 2014

Por admin 23 de octubre de 2014 Sin comentarios

Fiesta de ensalada con pasta de Quinoa

INSTRUCCIONES

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Por admin 23 de octubre de 2014 Sin comentarios

¿Cómo obtenemos energía?

Para empezar, aclararemos que la energía no es una molécula sino la capacidad que tiene nuestro cuerpo para realizar un trabajo, es decir, hacer fuerza, moverse y hacer funcionar todos sus sistemas. Pero para que un pedazo del pan nuestro de cada día se convierta en energía, no basta con meterlo a la boca, masticarlo, deglutirlo y digerirlo: tiene que separarse en pequeñas moléculas que las células puedan absorber.

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Por admin 23 de octubre de 2014 Sin comentarios

Lo que no sabias de la Chía

¿Sabias  que?

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Por admin 20 de octubre de 2014 Sin comentarios

ENERGY COOKIES

¿No sabes que comer después de hacer ejercicio?

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Por admin 20 de octubre de 2014 Sin comentarios

La Alcalinidad en tu cuerpo

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Por admin 18 de octubre de 2014 Sin comentarios

¿Por qué comer alimentos orgánicos?

Adoptar un estilo de vida “Orgánico”  favorece a la salud de los ecosistemas y los organismos que habitan en ellos. El cultivo de alimentos orgánicos excluye el uso de pesticidas, fertilizantes y aditivos. Los agricultores orgánicos utilizan técnicas de cultivo, que permite que las tierras conserven sus nutrimentos y no se vuelvan infértiles, al mismo tiempo que controlan  el crecimiento de hierbas y  plagas, de tal forma que la  utilización de pesticidas y fertilizantes no es necesaria.

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Por admin 18 de octubre de 2014 Sin comentarios

9 RAZONES PARA AMAR EL KALE

La col rizada es un vegetal que pertenece a las crucíferas al igual que el brócoli y la coliflor, el cual aporta muchos nutrimentos y beneficios importantes para nuestro organismo. En este artículo podrás conocer más a fondo acerca del kale y quedarás sorprendido por las 9 razones que estas por saber.

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Por admin 16 de octubre de 2014 Sin comentarios

Beneficios de la Cúrcuma en el tratamiento del Cáncer

A través de la tradición popular y de la ciencia se ha demostrado que los alimentos vegetales poseen propiedades saludables, debido a que son equilibrados nutricionalmente, el cúrcuma es una planta que posee muchas  propiedades benéficas para la salud, pero hoy solo queremos referirnos para el “Cáncer”.

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Por admin 13 de octubre de 2014 Sin comentarios

Programa Nunca Más a Dieta

¿Por qué el Programa Nunca más a Dieta?

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Por admin 7 de octubre de 2014 Sin comentarios

Goji Bars

1 tza. de nuez de la India

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Espagueti con Zucchini

Sabemos que encontrar recetas saludables y que conserven esos sabores a los que estamos acostumbrados no es tan sencillo como creemos, por eso estamos nosotros aquí para traerte las recetas más ricas y más saludables que hasta tú familia amara.En esta ocasión traemos para ti unas deliciosas recetas de espagueti con calabací...

Healthy cheesecake de zanahoria

La receta de este viernes es sin duda alguna una delicia que no puedes dejar de probar, se trata de un pastel de zanahoria libre de gluten. Esta receta es súper fácil, rica y cremosa, perfecto para estas fechas otoñales tan friolentas.